Durchgeführt von Rolf Rogler traten unsere U17/U19 Spieler beim „Spinning“ 90 Minuten kräftig in die Pedale. „Spinning vereint Kraft- und Ausdauer-Training – das ist genau das, was die Spieler auch auf dem Fußball-Platz brauchen“, so Sven Strößenreuther, Trainer der U19. Der Widerstand der Räder lässt sich variabel einstellen. Neben
Ausdauer-Phasen hatten die
Fußballer also auch „Bergetappen“ zu bewältigen. Und das schlaucht.
Entsprechend glücklich ist auch U17 Trainer Bernd Lauterbach, darüber, dass die Spinning-Einheit in diesem Jahr von seinen Stiftlandkicker in der „Vitalscheune“ absolviert werden konnte. „Das bedeutet auch eine willkommene Abwechslung zu dem Training auf dem Platz“, so Bernd Lauterbach.
FC STIFTLAND 